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Avoir la gorge qui pique et des difficultés à avaler est une infection qui n’est pas seulement provoquée par les virus hivernaux. Le tabac, la pollution, les allergies ou encore les ronflements peuvent aussi provoquer une irritation de la gorge. Heureusement, chez une personne e n bonne santé, les huiles essentielles permette nt de soulager rapidement un mal de gorge.
Dans 70% des cas, la gorge qui pique ou le mal de gorge est une infection bénigne d’origine virale. Mais les allergies, la cigarette, la pollution et même les ronflements peuvent également être responsables de ce symptôme désagréable qu’il est aisé de traiter avec des remèdes naturels. Outre les gargarismes, les cataplasmes et les infusions, il est également possible de soigner un mal de gorge avec des huiles essentielles. Attention : une gorge qui brûle peut se transformer parfois en une véritable inflammation des amygdales, voire de l’ensemble de la gorge, accompagnée d’une fièvre élevée. Il faut alors vérifier qu’il ne s’agit pas d’une angine bactérienne, imposant la prise d’antibiotiques pour éviter des complications. Ce qui est constaté par un test rapide et indolore (prélèvement dans la gorge) pratiqué par le médecin généraliste. L’huile essentielle de thym pour lutter contre l’infection Antibactérienne et antivirale, l’huile essentielle de thym à thujanol est recommandée dans toutes les maladies virales et les infections, de la petite enfance (c’est une des rares HE qui peut être utilisée chez les bébés) à l’âge adulte.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : 2 gouttes sur un petit sucre ou une petite cuillère de miel à laisser fondre dans la bouche, 3 fois par jour, suffisent à soigner une gorge irritée. En massage : mélanger 2 gouttes avec de l’huile végétale de calendula et appliquer en massant le long des ganglions du cou, 5 fois par jour pendant 2 jours. La même HE est aussi efficace diluée dans 1 cuillerée à soupe d’huile végétale avec 1 goutte d’HE de niaouli, 1 goutte d’HE d’arbre à thé et 1 goutte d’HE de laurier noble. Massez doucement en insistant sur la région des amygdales. L’huile essentielle d’eucalyptus pour soutenir les défenses immunitaires L’huile essentielle d’eucalyptus radié est antivirale et stimule l’immunité. C’est aussi un excellent antiseptique et anti-infectieux des voies respiratoires.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : pour décongestionner la gorge, associer 2 gouttes et 2 gouttes d’HE de ravintsara. A déposer dans 1 cuillerée à café de miel ou sur un comprimé neutre (en pharmacie ou sur Internet) et à laisser fondre sous la langue, 3 fois par jour. En massage : mélanger 1 goutte dans 1/2 cuillère à café d’huile végétale de calendula, avec 1 goutte d’HE de ravintsara et 1 goutte de thym à tujanol. L’huile essentielle d’arbre à thé pour apaiser L’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea tree) possède une action antivirale et puissamment antibactérienne.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : dès que la gorge pique, 1 goutte pure sur une boulette de mie de pain ou dans du miel. Renouveler la prise jusqu’à 6 fois par jour pendant 2 jours. En gargarisme : dans 1 cuillerée à soupe de miel d’acacia, verser 1 goutte d’HE d’arbre à thé et 1 goutte d’HE de thym à thujanol. Diluer dans un demi-verre d’eau tiède, remuer et faire des gargarismes, 3 à 6 fois par jour. Huiles essentielles pour soulager la douleur Pour être rapidement soulagé, dès les premiers symptômes, utilisez la formule complète : 30 gouttes d’HE de thym à thujanol, 30 gouttes d’HE de laurier noble 15 gouttes d’HE de girofle 15 gouttes d’HE de menthe poivrée A mélanger dans 40 ml d’huile végétale de noyaux d’abricot. Masser la gorge ou avaler 3 gouttes du mélange dans un peu de miel, jusqu’à 5 fois par jour, durant 5 jours maximum. A savoir : mieux vaut prendre l’HE de girofle à distance des repas, car elle anesthésie la gorge et cela peut provoquer des fausses routes.
Dans 70% des cas, la gorge qui pique ou le mal de gorge est une infection bénigne d’origine virale. Mais les allergies, la cigarette, la pollution et même les ronflements peuvent également être responsables de ce symptôme désagréable qu’il est aisé de traiter avec des remèdes naturels. Outre les gargarismes, les cataplasmes et les infusions, il est également possible de soigner un mal de gorge avec des huiles essentielles. Attention : une gorge qui brûle peut se transformer parfois en une véritable inflammation des amygdales, voire de l’ensemble de la gorge, accompagnée d’une fièvre élevée. Il faut alors vérifier qu’il ne s’agit pas d’une angine bactérienne, imposant la prise d’antibiotiques pour éviter des complications. Ce qui est constaté par un test rapide et indolore (prélèvement dans la gorge) pratiqué par le médecin généraliste. L’huile essentielle de thym pour lutter contre l’infection Antibactérienne et antivirale, l’huile essentielle de thym à thujanol est recommandée dans toutes les maladies virales et les infections, de la petite enfance (c’est une des rares HE qui peut être utilisée chez les bébés) à l’âge adulte.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : 2 gouttes sur un petit sucre ou une petite cuillère de miel à laisser fondre dans la bouche, 3 fois par jour, suffisent à soigner une gorge irritée. En massage : mélanger 2 gouttes avec de l’huile végétale de calendula et appliquer en massant le long des ganglions du cou, 5 fois par jour pendant 2 jours. La même HE est aussi efficace diluée dans 1 cuillerée à soupe d’huile végétale avec 1 goutte d’HE de niaouli, 1 goutte d’HE d’arbre à thé et 1 goutte d’HE de laurier noble. Massez doucement en insistant sur la région des amygdales. L’huile essentielle d’eucalyptus pour soutenir les défenses immunitaires L’huile essentielle d’eucalyptus radié est antivirale et stimule l’immunité. C’est aussi un excellent antiseptique et anti-infectieux des voies respiratoires.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : pour décongestionner la gorge, associer 2 gouttes et 2 gouttes d’HE de ravintsara. A déposer dans 1 cuillerée à café de miel ou sur un comprimé neutre (en pharmacie ou sur Internet) et à laisser fondre sous la langue, 3 fois par jour. En massage : mélanger 1 goutte dans 1/2 cuillère à café d’huile végétale de calendula, avec 1 goutte d’HE de ravintsara et 1 goutte de thym à tujanol. L’huile essentielle d’arbre à thé pour apaiser L’huile essentielle d’arbre à thé (ou tea tree) possède une action antivirale et puissamment antibactérienne.
Comment l’utiliser ?
Par voie orale : dès que la gorge pique, 1 goutte pure sur une boulette de mie de pain ou dans du miel. Renouveler la prise jusqu’à 6 fois par jour pendant 2 jours. En gargarisme : dans 1 cuillerée à soupe de miel d’acacia, verser 1 goutte d’HE d’arbre à thé et 1 goutte d’HE de thym à thujanol. Diluer dans un demi-verre d’eau tiède, remuer et faire des gargarismes, 3 à 6 fois par jour. Huiles essentielles pour soulager la douleur Pour être rapidement soulagé, dès les premiers symptômes, utilisez la formule complète : 30 gouttes d’HE de thym à thujanol, 30 gouttes d’HE de laurier noble 15 gouttes d’HE de girofle 15 gouttes d’HE de menthe poivrée A mélanger dans 40 ml d’huile végétale de noyaux d’abricot. Masser la gorge ou avaler 3 gouttes du mélange dans un peu de miel, jusqu’à 5 fois par jour, durant 5 jours maximum. A savoir : mieux vaut prendre l’HE de girofle à distance des repas, car elle anesthésie la gorge et cela peut provoquer des fausses routes.
