Attention aux infections dans les salles de sport

Si vous fréquentez une salle de sport, un gymnase ou une piscine, vous vous exposez sans le savoir à des bactéries et des virus. Le contact direct ou indirect avec les sécrétions corporelles des autres, que ce soit dans les douches, les vestiaires ou sur les équipements, expose les athlètes que vous êtes à des hôtes indésirables. La mycose du pied, la plus fréquemment citée, est suivie de près par l'herpès, la verrue et bien d'autres désagréments qui peuvent être vraiment gênants.
Le docteur Zinder, cité par le New York Times, signale qu'après une séance d'entraînement, les femmes ont tendance à zapper la douche sur place alors que les hommes s'y prêtent plus volontiers, en omettant tout de même fréquemment de se laver entièrement, notamment les pieds. Il rappelle qu'en cas d'infections cutanées, chacun devrait attendre complète guérison avant de se remettre au sport, afin de ne pas contaminer les autres.
Et vous, quand vous faites du sport, lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé les machines ? Venez-vous avec votre propre matériel : serviette, palmes, tapis de sol, bouteille d'eau ? Utilisez-vous un savon antibactérien après chaque séance ? Mettez-vous des vêtements propres ensuite ?