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Jerry O’Connell a commencé sa carrière d’acteur très jeune. Il n’était encore qu’un un enfant adorable quand il s’est fait connaître dans le film Stand By Me. Quand il a déménagé à Hollywood, le jeune homme a fait comme tout le monde: il s’est mis à la gonflette. Fier de son nouveau corps d’athlète, l’acteur a pu décrocher un rôle de joueur de football américain dans Jerry Maguireaux aux côtés de Tom Cruise. Pour obtenir ce corps musclé, Jerry a déclaré qu’il s’était mis à faire du jogging régulièrement tout en surveillant son alimentation. En 2006, l’acteur a confié au magazine Men’s Fitness: «J’ai remarqué qu’il suffit d’arrêter l’alcool, le sel et les sauces pour perdre du poids».
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