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Trouver son génie : Trois exercices pour se rapprocher de son génie




Trouver son génie : Trois exercices pour se rapprocher de son génie
Nous avons exploré ce que nous entendions par génie : cette singularité qui dépasse à la fois le particulier et l'universel comme ces artistes fameux tout à la fois originaux et populaires.
Nous avons montré en quoi le génie, tout en étant la partie la plus élevée de nous-même, la partie inspirée, s'enracine aussi dans tout l'être affectif et rationnel.
Mais comment se rapprocher de ce fameux génie ?
Nous vous proposons trois exercices qui sont des tremplins pour se rapprocher de son génie.
Pour le maximum de résultat nous vous conseillons d'utiliser les trois, ils sont complémentaires.
Cela va vous prendre du temps : quelques heures par semaine pendant plusieurs mois.
Le jeu en vaut la chandelle : il s'agit de découvrir le plus beau, le plus vrai et le meilleur trésor sur cette terre : vous-même.
En apprenant à vous connaître, vous apprendrez aussi à connaître les autres et en quoi chacun est différent et aimable.

Raconter son histoire

Le premier exercice est très simple, il s'agit de reprendre votre vie depuis le début et de la raconter. Vous devez aller dans les détails et écrire entre trente et cent pages. Cet exercice est le premier car il est fondateur. Il sera utile de revenir sur lui souvent.
Prenez le temps de choisir un beau cahier qui soit un symbole en lui-même de votre personnalité en quête d'elle-même.
Garder ce cahier secret pour vous sentir libre d'écrire ce qui vous chante.
Le premier bénéfice est de conscientiser votre chemin de vie.
Quand avez-vous été particulièrement heureux ou malheureux ?
Qu'elles étaient les activités que vous avez faites avec le plus de joie ?
Aller dans les détails, écrivez ce qui vous passe par la tête, et prenez du plaisir dans cet exercice d'intimité avec vous-même.
Nous reviendrons ultérieurement sur l'usage de ce cahier, au début, l'important est de le rédiger.

La tournée des amis

Une autre manière, de vous rapprocher de votre génie, consiste à faire la tournée des amis.
Allez voir vos amis, vos collègues de travail, vos parents, vos connaissances et faites une enquête.
Comment vous perçoivent-ils ?
Demandez quelles sont vos qualités, quels sont vos défauts ?
En quoi êtes-vous le plus original ?
Si vous étiez un animal, à quoi ressembleriez-vous ?
Notez en détail la réponse de vos amis.
Chaque interview est une piste qui vous met sur le chemin de vous-même.
A la fin, faites la synthèse.
Quels sont les points communs, les points divergents ?
Faites votre portrait robot à partir de l'ensemble des interviews.

Le rêve éveille

La troisième manière de vous rapprocher de votre génie est relaxante : retrouver votre faculté enfantine de rêver !
Imaginez votre vie idéale.
Si vous supprimiez tous les obstacles, à quoi ressemblerait votre quotidien ?
Imaginez que vous ayez une baguette magique, que transformeriez-vous ?
Construisez votre monde idéal comme une œuvre d'art et voyagez dedans !
Cela est paniquant de se sentir libre, et cela est difficile d'avoir le courage d'inventer sa vie. Mais cela va vous permettre d'expéri- menter deux vérités contre-intuitives : les pires résistances sont souvent en nous et le pire ennemi à notre réalisation est parfois nous-même !
Il faut apprendre à rêver sa vie et à la construire dans sa tête avant de pouvoir en faire quelque chose d'original. Dans une construction, le plus difficile est de faire des plans originaux qui collent véritablement avec ce que l'on veut ; des plans dans lesquels on se sente vraiment bien à mesure qu'ils se réaliseront. Prenez votre temps et découvrez le plaisir d'explorer en profondeur cette énigme que vous êtes pour vous-même. Notez vos découvertes sur votre cahier de travail et acceptez que les choses restent floues et vous échappent : le puzzle se rassemblera tout doucement à sa propre vitesse intrinsèque comme tous les processus vivants.
(A suivre)

Libé
Samedi 18 Août 2012

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