Augmenter la taille du texte
Diminuer la taille du texte
Partager

Quand le sport devient une drogue




«Le sport : c'est bon pour la santé!» Ce n'est bien entendu pas la première fois que vous entendez ou lisez ce conseil. Et pour cause ! Il est fondé sur les bienfaits réels et démontrés de la pratique régulière d'une activité physique. Toutefois, comme dans bien des domaines d'ailleurs, l'excès de sport peut être néfaste. Au point de conduire à une réelle addiction, et à des souffrances qui ne doivent pas être sous-estimées.
Pratique socialement très encouragée, le sport peut devenir un véritable calvaire s'il se transforme en obsession. Plus précisément en addiction. En effet, lorsque « la pratique sportive devient un véritable rituel, une raison d'être, un besoin vital », le sportif amateur comme l'athlète de haut niveau se retrouvent transformés en véritables drogués. Le Centre de référence sur le jeu excessif de Nantes, (CRJE) évoque ainsi l'addiction au sport parmi les autres addictions comportementales potentielles. Le malade puisqu'il s'agit bien de cela, ressent un besoin «compulsif et irrépressible de pratiquer son sport, malgré les blessures et les souffrances de son corps».
Physiologiquement, le phénomène est toujours le même : en pratiquant son sport de façon très intensive, le patient devient accro aux hormones et autres neuromédiateurs naturels produits par son organisme. Dopamine, adrénaline ou encore endorphines...
Autant de substances auxquelles le sportif devient dépendant à son insu. L'addiction comporte également dans de nombreux cas, une part d'origine psychologique. Notamment lorsque «la pratique sportive devient un refuge, une échappatoire, une solution d'évitement».

Destination santé
Mardi 8 Juin 2010

Lu 227 fois

Nouveau commentaire :

Votre avis nous intéresse. Cependant Libé refusera de diffuser toute forme de message haineux, diffamatoire, calomnieux ou attentatoire à l'honneur et à la vie privée.
Seront immédiatement exclus de notre site, tous propos racistes ou xénophobes, menaces, injures ou autres incitations à la violence.
En toute circonstance, nous vous recommandons respect et courtoisie. Merci.

Actualité | Monde | Société | Régions | Horizons | Economie | Culture | Sport | Ecume du jour | Entretien | Vidéo | Expresso | En toute Libé | L'info | People | Editorial | Post Scriptum | Billet | High-tech | Vu d'ici | Scalpel | TV en direct | Chronique littéraire | Billet | Portrait | Au jour le jour | Edito










www.my-meteo.fr

Votre navigateur ne supporte pas le format iframe
Votre programme TV avec Télé-Loisirs