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Fitness pour toutes : Smara marche pour le bien-être




La Fédération Royale marocaine  des sports aérobics et fitness (FRMSAF) organise, en partenariat avec l'Agence du développement des provinces du Sud, la province de Smara, la délégation du ministère la Jeunesse et des Sports, la délégation de la santé, l'Association marocaine pour l'éducation à la santé et à la nutrition et plusieurs médias dont la station régionale de télévision de la SNRT de Laâyoune, la 3ème édition Fitness pour toutes à Smara les 26 et 27 mai 2012.
Après Dakhla en 2010 et Boujdour en 2011, c'est au tour des femmes de Smara d'exprimer leur aspiration au bien-être physique et moral, l'espace d'un week-end spécial entièrement dédié au sport.
Dans le but de sensibiliser les femmes des provinces du Sud à la pratique du sport, et à une alimentation saine et équilibrée, la FRMSAF a créé  en 2010 un événement sportif adapté afin de lutter contre la surcharge pondérale chez les femmes, obésité qui s'inscrit dans les normes de féminité et de beauté de la région, et qui, malheureusement, se répercute sans pitié sur la santé de celles-ci. Ce sera donc un week-end placé sous le signe du bien-être physique et moral et des valeurs universelles d'amitié, de paix et de solidarité.
Au programme, des cours d'aérobic basics, des séances-conseil en nutrition et diététique, une séance de body-walking aux abords de la ville, un espace de mesure du poids et de la taille au profit des femmes, et de conseils personnalisés.  
L'objectif final étant de sensibiliser les femmes de Smara à l'importance que revêtent la pratique d'une activité sportive régulière et une nutrition saine et équilibrée dans la prévention de certaines maladies.
Le programme de ce week-end sportif exceptionnel dont les cours auront lieu au complexe sportif Lahbib Habbouha, s'articlue comme suit :
-Samedi 26 mai 2012 : 9h-13 h :accueil et inscription des participantes; 15h -16h : Low Impact Aérobic; 16h15-17h15 :Tae Bo; 17h15-18h :Body Sculpting; 18 h-18 h30 : Streching; 18 h 30-20 h : Diététique-Nutrition.
-Dimanche 27 mai 2012 : 9 h 30-10 h30 : Lia Salsa;10 h 30 - 11h30 : Marche sportive (départ du Complexe  sportif  Lahbib Habbouha; 14 h30-15 h30 : Zumba; 15 h 30 -16 h 30 : Pilates; 16 h 30-17 h00 : Abdo-fessiers.

M'BARK CHBANI
Mercredi 23 Mai 2012

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